Tisdag
20 november 2007, 11:57
Insomnia
 Den
gångna natten har varit helskum. Jag kom hem
relativt sent igår kväll efter att ha
varit på höstmöte/gåsmiddag
med Skånska Fältrittklubben. Efter lite
småpyssel med diverse saker insåg jag
att det var hög tid att gå och lägga
sig. Det var då problemen startade. Jag kunde
helt enkelt inte somna! Visst, jag har periodvis
haft de här problemen tidigare, speciellt när
jag har haft lite för mycket att göra i
jobbet, men det var ett bra tag sedan nu. Den här
natten var det fullständigt omöjligt att
stämma träff med John Blund.
Vad är det egentligen som gör att man somnar? Jag får
känslan av om man inte faller in i sömn inom en timme
efter att man gått och lagt sig så är det i
stort sett kört. Att kliva upp, gå några rundor
runt lägenheten, dricka lite mjölk eller vatten, brukar
vara ett trick som funkar. Jag testade naturligtvis, dock utan
framgång. Strax efter kl 3 bestämde jag mig för
att det fick vara nog. Att bara ligga och vrida sig är verkligen
slöseri på tid, så jag hoppade upp, slog på datorn
och började jobba. Visst, sannerligen ingen ”normal” tid
att sitta och jobba, men betydligt mer meningsfullt än alternativet.
Tror att jag satt uppe en timme eller så innan jag återvände
till duntäcket. Då somnade jag omedelbums. Klockan
ringde kl 7 imorse, jag snoozade fram till åtta. Undrar
just hur den här dagen kommer att bli? Just nu känns
det helt okej, men en powernap i eftermiddag ligger nära
till hands. |
