Söndag 18 november 2007, 17:54
Hurtig
Den här helgen har av någon anledning gått i sundhetens tecken. Jag har varit hurtig som tusan. Det är naturligtvis ingen nackdel, speciellt med tanke på att en kombination av förkylning och för mycket jobb gjort att jag börjat känna mig en smula otränad de senaste veckorna. Men nu är det alltså dags att komma i form igen.
På lördagen blev det därför ett besök på gymmet med ett inledande pulshöjare på löpbandet och därefter ett längre styrketräningspass. Söndagens kroppsaktivitet bestod av en powerwalk runt halva stan i det minst sagt grå höstvädret (se bild).
Och ingen powerwalk utan bra musik i hörlurarna. Idag blev det svenska Vibraspheres senaste album ”Exploring the Tributaries”, som jag laddade hem häromdagen. Helt underbar electro, speciellt när man är ute och rör på sig. Rekommenderas varmt till alla som gillar den musikgenren. Dessutom är deras hemsida riktigt läcker.